しあわせは自分の内側から

昨日の温泉の話の続きです。


身体を洗いながら、デプッとなった自分のお腹を見たんです。


反射的に、あぁイヤだ~って思った。



でも同時に、今まで感じたことないような気持ちが湧いてきた。



お腹に脂肪がついてきたのは2人の息子を産んでからです



このお腹で2人の子どもを産んだんだよね…

立派だな



右のお腹の腹腔鏡手術(盲腸)あとにも触った


そう言えば私、卵巣も片方取ったんだったっけ…


術後、痛かったよね。



そして右胸には乳がん切除した傷あと。
脇下も取ってるから右腕の上の方、感覚が鈍くなってるよね



そうやって自分を見つめ、お腹をさすっていたら、涙が出てきたんです。



尊い。
私は本当に尊いなって。


この身体とともに生きてきたよ、と。



なんて健気で、愛おしいだけの存在だろうかと実感したんです



脳に対しても、よくやってきたねって感謝の念が湧いてきました



いっぱい頭で考えもしてきたから…



思えば小さい頃から本当によくやってきたよー




私の、今まであまり受け容れてなかったところが大切なものに変わった瞬間でした



姿かたちが変わっても愛するよー…、愛してるよと
私はお腹に、自分自身に、心で言ってました



そして1度も欠けたことなどない自分の尊さを感じながら、輝きは昔より増してることに気付いたんです



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誰だって自分の見たくないところあるんじゃないかなって思います。



身体的なものだけじゃなくて、
心が狭かったり、自分のことしか考えられなくなるところとか?


とても怖がりなところとか。



それって自分には関係ない、そういうのはあり得ない(ゆるせない)ってキッパリ切り捨てるのも同じことで、

そもそもどんな自分だって存在するのに、それをなかったことにしてる


つまり、自分を見ないようにしてる



あなたが憎いとかダメだって思ってるあの人も、あなたが有り得ないと締め出したあなた自身だったりします



そこ愛せたときに、
どんな自分も愛せたときに、
たましいの解放があるんだと思います



たましいが解放されたら光になるから、


思ってもみない本領発揮が、奇跡(ワンダー!)という形で起きたりする。



しあわせはシャンパンタワーのようなものって言葉、聞いたことありますか。


いちばん上のグラスは自分です。


シャンパンは宇宙の無限の愛。



いちばん上のグラスが溢れないとしあわせは広がっていかないんだけど、

いつまで経ってもクリアなしあわせを感じない時って、
それはシャンパンが足りないんじゃなくて、自分を否定してシャットダウンしているからです。


あなたはあなたのままでいい。
もう丸ごと、自分をゆるしてあげて下さい。


あなたはありのままで完全で、本当に素晴らしい人だから。



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